Vanessa Blommaert – psychotherapeut
Psychotherapie – Gestalttherapie
Volgens de Gestalttheorie is contact even noodzakelijk voor mensen als zuurstof en water.
Om die reden wordt de Gestalttheorie de psychotherapie van het contact genoemd. Uitgangspunt is dat een mens een onlosmakelijk onderdeel is van zijn omgeving die gezin, werk, vrienden en de rest van de wereld omvat. Volgens de Gestaltbenadering ervaren mensen psychische problemen wanneer het contact met hun omgeving verstoord is en ze niet in staat zijn om dat te herstellen.
Deze opvatting is anders dan die van de meeste psychotherapieën die psychische problemen zien als een verstoring van het geestelijk evenwicht.
Hoe gaan we te werk?
Therapie is een vorm van engagement. Vooraleer we dit engagement aangaan, leren we mekaar kennen tijdens een eerste gesprek, een intake, waarin we samen op zoek gaan naar jouw hulpvraag en naar jouw verwachtingen. Mijn engagement betekent dat ik voor jou een veilige omgeving creeër, waarin je vrijuit kan praten. Oordelen over ‘waarom’ je doet wat je nu doet horen niet thuis in mijn aanpak. ‘Waarom’ en ‘omdat’ vervangen we door ‘hoe’. Op deze manier kom je dichter bij je gevoel, je gewaarzijn. Dit is meteen ook de sleutel tot nieuwe inzichten. Hoe gaan we te werk?
Na de intake heb je ervaren hoe ik werk en kijken we of we met de therapie van start gaan. Elk individu is uniek, de duur en tempo hangt af van persoon tot persoon.
Therapie lijkt misschien een grote stap. Je zal zien dat het een stap voor stap proces is via een milde dialoog met als doel jezelf terug te winnen.
Voor wie?
- relationele moeilijkheden
- geweld
- bedrog
- intimiteit
- communicatiestoornissen
- scheiding
- zelfzorg
- niet tot keuzes komen
- moeilijk grenzen stellen
- bindings- en verlatingsangst
- identiteitsproblemen
- innerlijke conflicten
- kind-ouder problemen
- depressie
- angst
- blokkade
- eenzaamheid
- burn-out
- verdriet
- laag zelfbeeld
